Montre Cardio Sigma PC 25.10 – Contre Ma Montre

La montre cardio Sigma PC 25.10 : comment ça marche ?

Ce cardiofréquencemètre sigma comporte plusieurs rubriques. Lors de sa réception, l'utilisateur devra tout d'abord régler quelques fonctions : la date, l'heure, la langue dans laquelle les données vont s'afficher, le volume de l'alarme sonore pour qu'elle ne soit pas stridente mais suffisamment élevée pour être entendue. Les...

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Les meilleures montres cardio pour vélo / VTT sur ...

Le rythme cardiaque est un indicateur important à prendre en compte lors de l'effort pour savoir si vous êtes en forme ou non. Utiliser une montre cardiofréquencemètre lors de vos séances d'entraînement pour vous remettre en forme, perdre du poids ou encore préparer une compétition vous permet d'avoir une idée précise sur les limites de votre corps et d'agir afin de ne pas les...

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Guide d’achat de montres avec podomètre intégré | Contre ...

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Guide d'achat de montres avec podomètre intégré

Vous connaissez très certainement les podomètres à glisser dans la poche ou à accrocher à vos vêtements, qui sont généralement assez petits et peuvent s'oublier. Si, pour plus de pratique, et étant à la recherche d'options supplémentaires vous vous dirigez vers les...

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L’utilité de la fréquence cardiaque pour le coureur

[VIDEO] Comment calculer la longueur et le dénivelé d'un parcours »

L'utilité de la fréquence cardiaque pour le coureur

Quand on débute la course à pied, on entend souvent parler de l'utilisation de la fréquence cardiaque à l'entraînement, de la FCM, FC repos, FC cible, etc. Que signifient ces sigles ? Pourquoi sont-ils utiles ? Comment les calculer et les utiliser ? Voilà bien des...

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